Eine Winter-Turnstunde für den Kindergarten
Heute nehme ich dich mit zu einer spannenden Turn- und Bewegungsstunde. Passend zum Winter geht es ab in den in den hohen Norden, wo du gemeinsam mit deinen Kindergartenkindern ein tierisches Abenteuer erleben wirst.
Die Hauptrolle in dieser Turnstunde spielt ein kleiner Pinguin, der aus dem Zoo ausgebüxt ist und sich auf den Weg in die Antarktis machen will – aber eine kleine Verwechslung führt ihn in die Arktis.
Das folgende Bewegungsangebot ist für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren geeignet, fördert die motorischen Fähigkeiten und macht richtig Lust auf Turnen.
DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN
Ich hab hier auf dem Blog noch eine weitere Turnstunde zum Thema Winter und die Hauptdarsteller sind darin nicht Pinguine sondern kleine, freche Wichtel. Du findest die Turnstunde HIER.
Suchst du fertig ausgearbeitete Bildungsangebote zum Thema Winter in Kombination mit dem Märchen Frau Holle? Dann schau mal HIER.
Oder hast du schon genug von Winter, Schnee und Eis? Du sehnst dich danach, dass alles wieder bunter ist? Dann ist das Praxisheft Kunterbunt und farbenfroh genau richtig für dich! Alle Infos gibt es HIER.
Was du für die Turnstunde brauchst?
Ein Schal pro Kind (Loop oder normaler Schal)
Das Bewegungsangebot "Das Abenteuer des kleinen Pinguins"
PINGUIN AM FALSCHEN ORT
Schwerpunkt: Fersengang und Zehenspitze
Der kleine Pinguin schwimmt in die falsche Richtung und landet in der Arktis. Er klettert an Land und muss sich erstmal orientieren.
Hier kommt die erste Übungen ins Spiel:
Pinguin-Wanderung im Fersengang: Jedes Kind hält einen Schal in den Händen, während es auf den Fersen geht. Die Kinder versuchen, den Schal beim Gehen vor oder über sich zu transportieren, ohne ihn auf den Boden fallen zu lassen.
Ein Blick über die Schneewehe: Als nächstes wechseln die Kinder in den Zehenspitzengang. Der Pinguin will über die Schneewehe sehen, um sich zu orientieren.
Diese Übungen verbessern das Gleichgewicht, die Koordination und stärken die Fußmuskulatur.
DER FLUG DES EISSTURMVOGELS
Schwerpunkt: Gleichgewicht
Plötzlich sieht der Pinguin einen Eissturmvogel…
Jedes Kind hält einen Schal in beiden Händen, während es auf einem Bein steht und versucht, den Schal sanft hin und her zu bewegen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.
Diese Übung stärkt die Beinmuskulatur und verbessert das Gleichgewicht.
Gleichgewichtsübungen sind entscheidend für die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von Kindern.
Hast du das gewusst?
Es besteht ein großer Zusammenhang zwischen dem Gleichgewichtsinn und dem mathematischen Verständnis. In meinem Onlinekurs gehe ich intensiv auf diesen Zusammenhang ein.
BEI DEN ROBBEN UND EISBÄREN
Schwerpunkt: Auf dem Bauch robben
Der Eissturmvogel kann von oben genau sehen, wo die Robben sind und gibt dem Pinguin den Tipp, zu ihnen zu watscheln. Aber Achtung, es gibt auch Eisbären!
Lege mehrere Schals auf den Boden. Jeder Schal stellt einen schlafenden Eisbären dar. Die Kinder spielen die Robben und bekommen von dir die Aufgabe, kreuz und quer durch den Raum zu robben. Aber Achtung! Es darf kein schlafender Eisbär berührt werden.
Das ist eine wunderbare Übung, um Beweglichkeit, Kraft, Koordination und räumliches Bewusstsein zu fördern.
ROBBENFLOSSEN-FANGEN
Schwerpunkt: Laufen
Die Robben bemerken, dass die Eisbären aufwachen und schlagen deshalb vor, mit dem Pinguin unter Wasser ein Spiel zu spielen:
Jedes Kind steckt sich ein Ende eines Schals in den Hosenbund, sodass er wie eine Robbenflosse hinten heraushängt.
Beim Laufen versuchen die Kinder, die Schals der anderen zu fangen, ohne dass ihr eigener Schal geschnappt wird.
Diese Übung fördert das schnelle Laufen und verbessert die Reaktionsfähigkeit.
Laufen ist eine grundlegende und wichtige motorische Fähigkeit für Kinder.
DIE MÜDEN EISBÄREN
Schwerpunkt: Auf allen Vieren
In der Zwischenzeit sind die Eisbären aufgewacht. Normalerweise lieben die Eisbären das kalte Wasser, nach dem Aufwachen fühlen sie sich aber noch ganz müde und wollen auf keinen Fall nasse Tatzen bekommen:
Verteile erneut die Schals am Boden. Der Boden stellt die Eisschollen dar, die Schals stehen für das Wasser.
Die Kinder krabbeln auf allen Vieren durch den Raum und versuchen, nicht nass zu werden.
Diese Übung verbessert die Beweglichkeit, Koordination und die räumliche Wahrnehmung. Außerdem kräftigt sie den gesamten Körper.
BEI DEN SCHNEEHASEN
Schwerpunkt: Hüpfen
Der Pinguin geht nach dem Spielen mit den Robben an einer anderen Stelle an Land und trifft dort seltsame Tiere… die Schneehasen.
Und wie die schnell und wendig diese Tiere hüpfen können!
Lege gemeinsam mit den Kindern die Schals in verschiedenen Abständen auf den Boden, um eine Art Hüpfspiel zu kreieren.
Die Kinder versuchen, über jeden Schal zu hüpfen.
Hüpfen ist eine großartige Übung, um bei Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren Gleichgewicht, Koordination, Bein- und Sprungkraft zu fördern.
IM BAU DER SCHNEEHASEN
Schwerpunkt: Rückwärtsbewegungen
Die Schneehasen finden den Pinguin auch sehr nett und laden ihn ein, die Nacht in ihrer Schneehöhle zu verbringen. Da der Pinguin viel größer als die Schneehasen sind, kommt er nur rückwärts in den Bau:
Lege gemeinsam mit den Kindern eine Art Labyrinth.
Die Kinder gehen rückwärts und versuchen sich selbst durch das "Schal-Labyrinth" zu manövrieren.
Rückwärtsbewegungen sind eine tolle Möglichkeit, den Gleichgewichtssinn, die Koordination und die räumliche Wahrnehmung bei Kindern zu fördern.
Der Abschluss der abenteuerlichen Pinguin-Reise
EINE TRAUMREISE
Der Tag im Norden ist kurz, und die Sonne geht unter. Die Schneehasen und der kleine Pinguin liegen in der kuscheligen Schneehöhle und atmen tief durch. Was für ein Abenteuer hinter ihnen lieg!
Nach so viel Bewegung ist es nun Zeit für eine kleine Ruhepause...
Hier hab ich einen kurzen Vorschlag für dich, wie du die Entspannungsübung gestalten kannst.
Ich wähle für Traumreisen immer die "Du-Ansprache", weil ich das Gefühl habe, dass es die Kinder auf diese Weise tiefer berührt. Aber das ist natürlich Geschmacksache.
Formuliere die Traumreise so,
dass sie für deine Kindergartenkinder passend ist.
Der Beginn der Traumreise
Finde einen bequemen Platz zum Liegen, mach es dir gerne auch mit einem Schal gemütlich. Schließe deine Augen und stell dir vor, du liegst in einer kuscheligen Schneehöhle, genau wie der kleiner Pinguin und die Schneehasen.
Tiefes Atmen
Beginne, tief und ruhig zu atmen. Stelle dir vor, wie mit jedem Atemzug dein Körper leichter und entspannter wird.
Die magischen Nordlichter
In deiner Vorstellung siehst du das wunderschöne Nordlicht am Himmel tanzen. Seine Farben sind leuchtend grün und blau und sie bewegen sich sanft über den Sternenhimmel.
Die sanfte Schneedecke
Fühle, wie der weiche Schnee dich umhüllt. Er ist warm und gemütlich und gibt dir ein Gefühl von Geborgenheit.
Die friedlichen Tiere
Stelle dir vor, wie um dich herum die Tiere des Nordens liegen: der Pinguin, der Eissturmvogel, die Robben, die Eisbären und die Schneehasen. Sie alle schlafen friedlich und atmen tief und ruhig.
Die beruhigende Stille
Lausche der Stille der Arktis. Alles, was du hörst, ist das sanfte Atmen der schlafenden Tiere und die sanften Wellen des Eismeeres.
Die wärmende Sonne
Langsam beginnt die Morgensonne am Horizont aufzugehen. Du spürst, wie ihre wärmenden Strahlen dein Gesicht kitzeln.
Rückkehr aus der Traumreise
Wenn du bereit bist, kehre behutsam aus dieser Traumreise zurück. Bewege sanft deine Finger und Zehen, strecke dich ein wenig und öffne dann langsam deine Augen.
Das war sie - meine Turnstunde mit Schal und Pinguin!
Und ich hoffe sehr, dass dich dieses Bewegungsangebot genauso begeistert, wie meine Kindergartenkinder. Denn die waren restlos von dieser Turnstunde begeistert!
Deshalb freue ich mich total, wenn du mir auf Instagram ein ❤️ da lässt. Und über ein Kommentar, wie dir dieses Angebot gefallen hat, würde ich mich noch mehr freuen 😉
Fast hätte ich es vergessen...
Hier kannst du dir die Turnstunde kostenlos herunterladen:
HINWEIS
In manchen Fällen klappt der Download nicht. Woran es liegt - ehrlich - ich hab keine Ahnung. Versuche den Blog in einem anderen Browser oder über ein anderes Gerät zu öffnen. Bei einigen Leserinnen klappt es dann.